不会吧!上网打电玩、逛网站,也可能导致眩晕?没错!随著国内电脑族群的增加,门诊中的眩晕患者也明显变多。郑州警备区医院眩晕治疗中心曹主任指出,最近眩晕患者就诊人数越来越多,大都是用脑过度的电脑族群。
许多上班族似乎已经对电脑产生一种依赖感,白天上班时,盯著荧屏看。下班之后,仍然忙着上网,眼睛几乎没有休息,不仅影响视力,也可能提高眩晕风险。曹主任指出,眩晕的原因是脑内三半规管内的淋巴腺肿胀,一旦头部转动过大,刺激到神经,就会产生天旋地转的感觉,病症严重时,还会伴随著恶心、呕吐,连站都站不稳,无法工作。
为何会眩晕?郑州警备区医院眩晕专科曹主任解释,内耳是由蜗牛体及三半规管所组成。后者由三个互为垂直的半圆圈管所组成,主掌人体平衡,主管感觉及速度。一旦三半规管异常,就可能导致眩晕。三半规管内有淋巴液,附近密佈平衡神经,两相作用下,制造出方向及速度等感觉。一旦内耳老化、血管无法通畅,就会分泌过多的淋巴液,造成积水。此时,只要头部稍微转动晃动,就会觉得摇得很厉害,甚至有人起床时,头部摇动,眩晕就发作了。
观察眩晕患者的生活习惯,许多病人都有焦虑紧张、压力沉重、长期疲劳等问题,加上没有运动习惯,血管容易异常收缩,以致局部组织贫血,进而造成了内耳神经坏死而萎缩。一般来说,紧张焦虑、压力沉重、睡眠不足,这些都是眩晕患者的共通之处。
至于电脑族群,长期间盯著荧屏,身心压力沉重,睡眠也受到影响。再者,每天看著电脑荧屏,头部鲜少转动,内耳神经组织容易受损,产生病变。从而致使内耳血管不通或过于紧张、焦虑及疲倦,因此容易造成血管收缩,影响养分供应,长期下来,恐将造成内耳蜗牛体、三半规管淋巴水肿,可能出现耳鸣、眩晕及重听,而这些症状统称美尼尔氏综合症,其实就是内耳病变的总称。
在治疗眩晕症方面,许多人都以为眩晕没关系,并不会立即就医,直到病情恶化,才会就医。曹主任强调,眩晕患者一定要长期服药,促进内耳神经活化、血液畅通。此外,饱受眩晕之苦的患者最好不要吃高盐、高热量、高胆固醇等食物,电脑族群最好减少使用电脑的频率,上班时用电脑,下班之后就少开机,让眼睛及脑部好好休息。睡眠充足,不要熬夜工作,只要心情放松,就能减少眩晕发作风险。
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