专家提醒，每年7月是眩晕的高发期，有眩晕发作史的人可提前做好准备，避免因情绪波动太大或天气闷热而导致发作眩晕。
眩晕中老年人最常见：
来自襄樊的陈女士已经有5年的眩晕发作史，每年夏季都会突然发作眩晕三四次，陈女士去了多家医院就诊，但未查出有任何器质性的病变，因此治疗眩晕症效果不明显。
郑州警备区医院眩晕专科姚政医师指出，眩晕是中老年人的常见病症，尤其是突发眩晕，在老人身上最长见，但是年轻而体质偏弱的人也容易发作。尤其是每年的梅雨季节常常是发作眩晕的高发期，有眩晕发作史的可提前做好准备，避免因情绪波动太大或天气闷热而导致发作眩晕。另外，专家提醒道，饮食上要注意富于营养和新鲜清淡，忌食辛辣之物，建议病人应胸怀宽广。
用电脑时间长会眩晕：
专家认为，颈性眩晕是由颈椎退性病变引起，近年来有年轻化的趋势，临床主要见于两类年轻人。一类是长期从事固定久坐的职业人群，如财会人员、汽车司机、文案及电脑工作人员等。这些人的颈椎相对固定于一个位置的时间长，极易引起颈椎退性病变，即颈椎某个部位骨质增生，压迫或刺激经颈椎通过的椎动脉，导致暂时性脑供血不足。另一类是头颈部曾有过外伤史的人群。因此，要预防颈性眩晕发作，需多活动颈部，每天尽量多次从各个方向活动颈部；从事固定久坐的职业，应定时做工间操；天寒时，应注意颈部保暖。
女性患病比例高于男性：
抛开世界杯期间的特殊性来看，通常女性因患颈性眩晕头痛的比例高于男性。可能是因为，女性参加体育锻炼相应比较少，颈部肌肉的支撑力弱，颈椎病变引发的头痛相对多见。其次，女性内分泌系统周期变化比较明显，导致经前期头痛也不少见。
再者，女性心理承受能力比男性差，遇事想得比较多，长时间的压力造成紧张、抑郁情绪，也会患上与抑郁焦虑相关的头痛。
温馨提示：无论是何种原因引发的头痛，都应及早就医，以便对症用药和治疗。此外，在日常生活中注意加以调理，如保持良好心态和充足的睡眠等。
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