慢性脑部供血不足对人体的危害比较大,而且是很容易引起老年性头晕。老年人因为这脑部供血不足出现了头晕症,需要引起注意,因为治愈比较难,伤害比较大。但是如果对于这种老年性头晕,是可以提前防治的,而且效果比较好。
老年患者发生此类的头晕症状,在早期一般是可逆的,选择正确的治疗方式通常会取得显著的效果。所以,老年患者一定要注意身体的细小的异常的变化,针对有慢性脑供血不足的头晕患者,需要积极配合治疗。
首先,老年性头晕患者要积极配合治疗血脂代谢异常、控制高血压以及其他心脑血管疾病。老年人只有及时治疗控制好这些慢性疾病,才能更好的预防脑部供血不足导致的头晕症。
其次,老年患者要祛除一些不好的生活习惯。像是吸烟、喝酒、食用高脂肪和高胆固醇的食物,喜欢吃一些垃圾零食等,容易诱发头晕症出现的习惯。老年人应该多吃一些低盐、高植物蛋白、新鲜的蔬菜和水果等,保护血管壁,改善血压循环,预防头晕症。
最后,老年人还要加强体运动锻炼。像是散步、快走、游泳、唱歌和跳舞等,增强老年人身体的血液循环、从而改善脑供血不足导致的头晕症。
老年性头晕患者如果不注意及时的防治,让慢性脑部供血不足长期发展下去,严重的后果是比较容易出现老年性痴呆症以及心血管疾病导致的死亡等。
郑州警备区医院曹主任提示:对于老年性眩晕症的患者,在日常生活中应做到思想乐观,保持心胸开阔,尽量避免焦躁、忧虑、紧张等。适当地开展一些体育锻炼,但运动量不宜过大,可采取散步、慢跑、体操等方式,改善血液循环。饮食宜清淡,不吃油腻重的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,只要注意生活调理,可使症状得以缓解。
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