眩晕是老年患者临床常见症状之一，是一种运动性错觉，是指患者在静止状态睁眼或闭目时，有动的感觉。不少老年人因发作性眩晕而深感苦恼，尤其是当变换体位或头颈无意识地在左右旋转时，眩晕感更为明显。其中一些老年人还同时伴有头重、耳鸣、走路不稳或出现视力减退、记忆力下降、颜面和四肢轻度麻木。
以上都是发病率很高的老年眩晕症的表现，一般的眩晕症状本身多不会引发严重的不良后果，其预后状况也比较好，但对于老年人来说，眩晕不仅仅会给其带来沉重的精神压力，还常常引起摔伤致残甚至致死等意外，发生率高达15%以上。
引起老年性眩晕症约90%是由于脑部动脉供血不足。此外，患有心血管疾病的老年人常常有血流不畅，供血减少，导致大脑供血不足而缺氧，从而发生眩晕症状。一些中老年人出现恶心、头晕等症状后，认为是体内的燥热引发“上火”及胃肠不适所致。针对中老年头晕怎么办?曹主任指出，老年人头晕、恶心半数以上是脑缺血引起的，如不加以重视和及时治疗，很容易发生急性脑血管疾病。尤其，当老年人出现视物模糊，头晕发作等症状时，经常提示椎-基底动脉的缺血、狭窄，而椎基底动脉是脑干血液供应的主要血管，一旦梗塞，就会导致脑干呼吸心跳中枢受损，危及生命。老年人如果出现脑供血不足，特别怀疑是椎-基底动脉供血不足则要注意中风的发生。此时，需要规范的检查和治疗以减少中风的危险。
积极心态是防治老年性眩晕症的关键，四“常”可有效防治老年性眩晕。
1、常欢乐 老年性眩晕症的患者在日常生活中应做到思想乐观，保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧张等心理。
2、常运动 经常适当地开展一些体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环。
3、常吃素 饮食宜清淡，不吃油腻重的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，只要注意生活调理，就可使症状得以缓解。
4、常检查 对于原有高血压者应注意观察和调整血压，纠正血压的具体数值要视原来血压而定，设法改善脑部的血液供应，防止血管硬化的加重。
温馨提示：如眩晕发生时应卧床休息，避免头部活动，劝患者不要紧张、害怕。眩晕虽然难受不适，但不会影响生命，是可以控制的。如眩晕比较严重，伴恶心、呕吐频繁，应去医院检查治疗；待症状好转再作进一步检查，以尽快找出眩晕发作原因，以得到及时治疗。
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