乘坐汽车、火车、轮船或飞机时,有些人会出现头晕。轻者仅头晕恶心;重者头晕目眩、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗甚至血压下降而虚脱昏倒。这在医学上称为晕动病。晕动病的发生主要是车船、飞机的颠簸、震动使内耳的平衡器官受到机械性刺激,引起前庭神经功能紊乱,以致平衡失调。
一些客观因素常常可诱发晕动病,如闻到汽油味或眼睛不停地观看窗外迅速移动的景物,以及饥饿、过饱、过度疲劳等。睡眠不足、情绪不佳也常为促发因素。
晕动病只是一时性的反应,没有不良后果。只要平时加强体质锻炼,增强抗晕能力,并在乘车前,针对诱发、促发因素采取一些预防性措施,是可以防止和减轻症状的。
乘坐车船眩晕时的治疗说明:
根据患者主诉有晕动病史,可建议其除在乘车、船前服用推荐的药物以外,还应注意下述事项:
乘车、船前要充分休息、适量饮食,过度疲劳以及空腹状态下容易发生晕动病。但也不能进食过多或过于油腻。
选择平稳的交通工具及颠簸小、通风好的座位。
减少头和身体晃动,头部可紧靠在座椅背或其他支持物上;旅途中不要阅读书报杂志,特别是火车车厢接头处所挂的列车时刻表,最好闭目、凝视窗内固定物体或尽量看远方的物体。
旅行之前积极治疗原发病,患有中耳炎、美尼尔综合征、高血压、低血压、心律不齐、贫血、脑动脉硬化等疾病的人较易发生晕动病,要积极治疗这些疾病,待病愈或病情减轻后再旅游,同时带上有关药物,不能因旅行而中断对原发病的治疗。
旅途中若发生晕动病,注意不要紧张惊慌,可让患者仰卧,保持镇静,然后用冷湿毛巾置于前额,并可指压内关穴;亦可马上口服乘晕宁25毫克;因严重呕吐而有脱水症状者,应暂时中止旅行并送医院诊治。个别严重者呕吐不止、胸闷、胸痛、视力模糊,甚至大小便失禁时,应立即到医院诊治。
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